アンバーでは6種類の精油をご用意しております(@^^)/~~~

その中でも最も人気の高い精油がラベンダーです。

今日はラベンダーの効能についてお伝えしたいとおもいます。

まずは、心への効能。。。

自律神経のバランスを調整する働きがあり、ストレスや怒りを感じている心や、不安や心配を抱えた心を癒し、深くリラックスさせる効果があります。

また、安眠効果があることでも有名で、就寝前にもよく利用されている精油です。